Betrachte dich als Ganzes, als Verbindung zwischen dem Universum, der Natur, deinem Hier und Jetzt. Ganz viele wundervolle Eigenschaften und Qualitäten bringst du mit. Und genau um diese geht es mir. Um diese möchte ich mich gern mit dir kümmern. Das Ziel ist es, dass du deine Eigenschaften und Qualitäten entfalten kannst.
Wir Menschen sind aus dem gleichen Baukasten und dennoch sind die einzelnen Bestandteile grundverschieden. Das ist gut so. Das ist gar kein Problem. Wichtig ist nur, dass du erkennst was deinen Bestandteilen gut tut, was sie erhält und pflegt. Denn dann kannst DU deine Lebensweise, deine Ernährung, deine Bewegung entsprechend deinen Bestandteilen, deiner Natur, abstimmen und praktizieren.
Warum? Ganz einfach.
Es geht dir gut. Du fühlst dich wohl.
Du bist ausgeglichen. Du bist kraftvoll.
Eine Kröte ist kein springender Frosch. Ein springender Frosch ist keine Kröte. Eine Landschildkröte schwimmt nicht so gern. Eine Wasserschildkröte ist nur kurz an Land. Ein Spatz ist flink. Ein Adler gleitet geruhsam.
Im Unterschied zur westlichen Welt betrachtet das ayurvedische Wissen den Menschen als Individuum in Verbindung zu seiner Natur. Leben deine Natur.
Stelle dir vor, du bist eine Wasserpflanze und unter dir verschwindet das Wasser. Was passiert? Die Pflanze vertrocknet und stirbt. Stelle dir vor, du bist ein Wüstenpflanze und unter dir entsteht ein See. Was passiert? Die Pflanze ertrinkt und stirbt.
Jedes Lebewesen benötigt die richtigen Zutaten, um stabil, gesund, kraftvoll und ausgeglichen zu sein. Jedes Lebewesen – also auch wir, also auch du.
Heute an diesem sonnigen Mittwoch ist mir danach, mal wieder ein Interview zu führen. Und es ist an der Zeit, dieses mit mir Selbst zu führen. Als ehemalige Marketingleiterin und Pressesprecherin liegt es in meiner Read more…
Die Kapha-Zeit ist da. Laut dem Ayurveda startet die Kapha-Zeit im März und dauert bis circa Mitte Juni. Sie wird dann von der warmen und trockenen Pitts-Zeit abgelöst. Die Kapha-Zeit zeichnet sich dadurch auch, dass Read more…
„Was wollen Sie? Sie sind 82 Jahre alt. Seien Sie froh, dass Sie jeden Morgen aufwachen. Was müssen Sie noch Sport machen?“ „Nein, für ihre Schulter können wir nix tun. Da machen wir keine Physio Read more…
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